文：神職・山村珠紀
朔日参り（ついたちまいり）とは、毎月1日に神社へお参りする習わしです。先月を無事に過ごせたことへの感謝を伝え、新しい月の無事や願いをお祈りします。一日参り（ついたちまいり）とも呼ばれます。
「月のはじめに、気持ちを新しくしたい」
「神社にお参りする習慣をつくりたい」
そのような方に知っていただきたいのが、朔日参りです。
わたしは神職として、2016年9月から毎月1日に祈りを続けてきました。毎月1日は、わたしにとっても特別な日です。
この記事では、朔日参りの意味と、毎月1日に祈る理由、そして神社に行けない月の過ごし方を、神職・山村珠紀がお伝えします。
朔日参りとは
朔日参りは、毎月1日に氏神様や身近な神社へお参りする習わしです。
「朔日」は、月のはじめの日のことです。旧暦では、月が新しく生まれる新月の日が、ひと月のはじまりでした。
お参りでは、まず先月を無事に過ごせたことに感謝をお伝えします。そのうえで、新しい月も健やかに過ごせるように、そして心に抱いている願いが良い方向へ進むようにお祈りします。
特別な儀式があるわけではありません。いつもの参拝と同じように、手を合わせて心を向けることが大切です。
お願いごとをするためというより、ひと月の区切りに神様へご挨拶をする日。そう考えると、朔日参りがぐっと身近に感じられるのではないでしょうか。
なぜ毎月1日なのか
毎月1日にお参りする理由は、ひとつではありません。
月が新しく生まれる日だから
「ついたち」は「月立ち（つきたち）」が変化した言葉ともいわれます。月が新しく立ち上がる日、つまり新しいはじまりの日です。
月の満ち欠けとともに暮らしてきた昔の人にとって、1日は気持ちを新たにする大切な節目でした。
区切りがあると、心が整うから
人の心は、区切りがあると切り替えやすくなります。お正月に一年の目標を立てるように、毎月1日にひと月の始まりを意識すると、気持ちを整えやすくなります。
一年に一度の初詣だけでなく、毎月小さな初詣をする。朔日参りには、そのような良さがあると感じています。
感謝を伝える機会が増えるから
毎月お参りをすると、「先月はどんなことがあっただろう」と振り返る時間が生まれます。うまくいったことも、大変だったことも、ここまで無事に過ごせたことに感謝を伝えられます。
感謝から始まる月は、気持ちが穏やかで、ものごとを前向きに受け止めやすくなります。
朔日参りの広がり
朔日参りは、地域や神社によって伝わり方が少しずつ違います。
伊勢神宮のある三重県伊勢市では、毎月1日の早朝にお参りする「おついたち参り」が、今も大切にされているといわれます。
また、神社では毎月1日や15日に、月ごとのお祭り（月次祭・つきなみさい）を行うところがあります。朔日参りに合わせて、月替わりの御朱印や授与品を用意している神社もあります。
決まった形があるというより、それぞれの土地で、月のはじめを大切にする心が受け継がれてきた習わしといえるでしょう。
お近くの神社で月次祭が行われているかどうかは、神社の掲示や案内で確かめてみてください。
1日と15日の習わし
1日と並んで大切にされてきたのが、15日です。旧暦の15日は、月が満ちる満月のころにあたります。
家庭の神棚でも、毎月1日と15日に、榊を新しいものに替えたり、お供えを少し丁寧にしたりする習わしがあります。
朔日参りに慣れてきたら、15日にも手を合わせてみるのもよいでしょう。新月と満月、月の節目ごとに心を整えるリズムが生まれます。
もちろん、毎月1日だけでも十分です。続けやすい形で取り入れてください。
朔日参りの流れ
朔日参りの流れは、いつもの参拝と同じです。
- 鳥居の前で一礼する 神様の領域に入らせていただく、ご挨拶です
- 手水舎で手と口を清める 心と体を整えてから、神前へ進みます
- お賽銭を納め、二礼二拍手一礼 神社によって作法が異なる場合は、その神社の作法に従います
- 感謝と祈りを伝える 住所と名前を心の中で名乗り、先月の感謝と今月の祈りをお伝えします
- 帰りも鳥居で一礼する お参りさせていただいたことへの感謝を込めて
時間は、できれば午前中がおすすめです。朝の神社は空気が澄んでいて、気持ちよくお参りできます。
ただ、時間にこだわりすぎる必要はありません。お仕事の都合で夕方になっても、心を込めてお参りすることが何より大切です。
1日がどうしても難しい月は、月のはじめの近い日にお参りしても構いません。
朔日参りで伝えたいこと
神様の前で何をお伝えすればよいか、迷う方もいらっしゃるかもしれません。わたしは、次の順番をおすすめしています。
1. 先月の感謝
「先月も無事に過ごすことができました。ありがとうございます」と、まず感謝をお伝えします。特別な出来事がなくても、無事であったことそのものが、ありがたいことです。
2. 今月の祈り
「今月はこのように過ごします」と、ひと月の過ごし方を言葉にします。お願いというより、神様の前での宣言に近い気持ちです。
3. 大切な人の無事
家族や友人、大切な方の健やかな日々を祈ります。自分のことだけでなく、誰かのために祈る時間は、心をやわらかくしてくれます。
祈りと願いの違いについては、祈りとは何か？願いとの違いと、神職が大切にしていることでくわしくお伝えしています。
神社に行けない月の過ごし方
毎月1日に神社へ行くのは、お仕事や家庭の事情、住んでいる場所によっては難しいこともあります。
朔日参りは、神社に行けないから意味がない、というものではありません。大切なのは、月のはじめに心を向けることです。
家で手を合わせる
神棚があれば、神棚に向かって手を合わせます。神棚がなくても、氏神様のいらっしゃる方角や、家の中の清らかな場所に向かって、静かに手を合わせれば十分です。
玄関と水まわりを整える
1日の朝に、玄関を掃除して靴をそろえ、水まわりをきれいにします。家を整えることも、新しい月を迎える準備になります。
ひと月の振り返りを書く
手帳やノートに、先月ありがたかったことと、今月大切にしたいことを書きとめます。言葉にすると、自分の気持ちがはっきりしていきます。
遠隔で祈りを受ける
神社に足を運べない月も、遠隔で祈りを受けるという方法があります。離れていても、祈りは届くとわたしは感じています。
服装と持ち物
朔日参りに、決まった服装はありません。普段のお参りと同じで、清潔感のある服装であれば大丈夫です。
ただ、神様にご挨拶にうかがうという気持ちを大切にして、露出の多い服やサンダル履きは避けると安心です。お仕事に行く前のスーツ姿でお参りされる方もいらっしゃいます。
持ち物は、お賽銭と、手水のあとに手を拭くハンカチがあれば十分です。御朱印をいただく方は、御朱印帳も忘れずに持っていきましょう。
大切なのは、身なりを整えることで、心も整えてから神前に向かうことです。
季節ごとの朔日参り
毎月お参りしていると、季節の移り変わりを肌で感じられるようになります。
春（3月〜5月）
新年度が始まり、環境が変わる方も多い季節です。新しい場所での無事と、ご縁に恵まれるようにお祈りします。
夏（6月〜8月）
6月の終わりには、半年の穢れを祓う「夏越の大祓（なごしのおおはらえ）」を行う神社が多くあります。7月1日の朔日参りは、一年の後半を新たな気持ちで迎える日になります。
秋（9月〜11月）
実りの季節です。収穫に感謝する祭りが行われる時期でもあり、ここまでの歩みに感謝を伝えるのにふさわしい季節です。
冬（12月〜2月）
12月1日は、一年の締めくくりの月を迎える日です。年末には「年越の大祓」があり、1月1日の初詣は、一年で最も大切な朔日参りともいえます。
季節ごとの空気や、境内の木々の変化を感じることも、朔日参りの楽しみのひとつです。
朔日参りを続けるコツ
朔日参りは、続けることで良さが感じられる習わしです。無理なく続けるためのコツをご紹介します。
- 近くの神社を選ぶ 氏神様や、通いやすい身近な神社がおすすめです
- 手帳に予定として書いておく 毎月1日に印をつけておくと、忘れにくくなります
- 行けない月を責めない 家で手を合わせるだけでも、心は月のはじめに向いています
- 変化を書きとめる お参りした日の気持ちを記しておくと、続ける励みになります
完璧を目指さなくて大丈夫です。一度途切れても、また来月から始めればよいのです。
10年、毎月1日に祈り続けて
わたしは2016年9月1日から、毎月1日に遠隔での一斉祈祷を続けてきました。2026年8月1日に、120回目を迎えました。
雨の日も、体調がすぐれない日も、毎月1日になると自然と身が引き締まります。わたしにとって毎月1日は、神様と、祈りを託してくださる方々と、心を結ぶ日です。
続けてきて感じるのは、祈りの区切りがあると、暮らしにリズムが生まれるということです。ひと月を振り返り、感謝し、また新しい月を迎える。その繰り返しが、心を少しずつ整えてくれます。
毎月1日が近づくと、「今月はどんなひと月にしよう」と自然に考えるようになります。先月を振り返り、ありがたかったことを数える習慣も、いつの間にか身についていました。
祈りの区切りは、神様とのご縁を結ぶだけでなく、自分自身と向き合う時間にもなっているのだと感じます。忙しい毎日の中で、ひと月に一度立ち止まり、心の向きを確かめる。その小さな時間が、願いへ向かう歩みを支えてくれるのだと思います。
朔日参りは、特別な人だけのものではありません。月のはじめに手を合わせる。そのやさしい習慣を、ぜひあなたの暮らしにも取り入れてみてください。
毎月1日の
「みたま結びの祈り」
わたしがお届けしている「みたま結びの祈り」は、毎月1日に行う遠隔祈祷です。神社に足を運べない月も、ご自宅にいながら祈りをお受けいただけます。
- 12種類の御祈願から、いまの願いに合うものを選ぶ
- 前月末日の18:00までに申し込む
- 毎月1日に祈祷を行う（当日はいつもどおりお過ごしください）
- 全体メッセージと御祈願の神託メッセージがメールで届く
ご家族や大切な方の代理でもお申し込みいただけます。毎月のお申し込みの手間なく続けられる定期コースもあります。
神社に足を運べない月も、
毎月1日の祈りを遠隔でお受けいただけます。
よくあるご質問
朔日参りは、どの神社にお参りすればよいですか？
決まりはありません。住んでいる土地を守る氏神様や、通いやすい身近な神社がおすすめです。
1日に行けなかったら、意味はありませんか？
そのようなことはありません。月のはじめの近い日にお参りしたり、家で手を合わせたりするだけでも、心を向けることができます。
何時ごろにお参りするのがよいですか？
できれば午前中がおすすめですが、ご都合のよい時間で構いません。心を込めてお参りすることを大切にしてください。
毎月同じ神社でなければいけませんか？
同じ神社に通うと、ご縁を感じやすくなります。ただ、旅先や近くの神社にお参りしても問題ありません。
遠隔祈祷でも、朔日参りと同じ意味がありますか？
神社に足を運ぶことと、遠隔で祈りを受けることは形が違います。けれども、月のはじめに心を向けて祈りを託すという点では、同じ思いを大切にしていると考えています。
家族と一緒にお参りしてもよいですか？
もちろんです。ご家族そろって月のはじめにお参りすると、ひと月の無事を一緒に祈る、よい時間になります。お子さまと一緒に、季節の変化を感じながらお参りするのもおすすめです。
神職／株式会社TAMAKI 代表。2016年9月より毎月1日の遠隔一斉祈祷を続け、2026年8月1日に120回目を迎えました。延べ16,000名以上の方へ、祈祷・神託メッセージをお届けしています。
初めての方へ